Digitale Begleitung, die mitdenkt: Trainingsprogramme und KI-Lauf-Coach
Physiospree entwickelt Werkzeuge, die Therapie, Training und Coaching sinnvoll verbinden.
Trainingsprogramme
Übungsprogramme für eine Körperregion, zum selbstständigen Arbeiten zu Hause. Aufgebaut nach dem Physiospree-Prinzip: verstehen, dosiert belasten, Schritt für Schritt steigern.
120 € pro Programm, einmalig, dauerhafter Zugang. Ab Mitte November verfügbar.
Hüfte
folgt
Rücken
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Schulter
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BWS
folgt
HWS
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Ellbogen/Hand
folgt
So läuft’s
① Region wählen
Jedes Programm ist in drei Phasen aufgebaut.
② Phase für Phase trainieren
2–3 Mal pro Woche, Übungen mit Videoanleitung.
③ Selbsttest
Der Selbsttest entscheidet, wann die nächste Phase beginnt.
KI-Laufcoach
Dein digitaler Begleiter fürs Laufen. Unterstützt dich bei Training, Belastungssteuerung und Regeneration – individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt.
KI-Lauf-Coach — 12,99 € im Monat oder 99 € im Jahr
Dein Lauftraining, gesteuert nach dem Physiospree-System.
Für Patientinnen und Patienten der Praxis
Physiospree Training
Digitale Begleitung für dein Return-to-Sport-Paket.
Trainingspläne, Check-ins und persönliche Begleitung für den strukturierten Aufbau nach Verletzungen oder längeren Beschwerden.